民族健身操、广播体操、傣拳……8月8日，以 “健康中国 你我同行”为主题的2019年“全民健身日”活动德宏傣族景颇族自治州分会场启动仪式在梁河县举行，千余名群众参加了活动展演和健步走。

    德宏州以群众健身需求为导向，将每年的“全民健身日”活动不断延伸，从7月开始延续到8月底，通过各县市、各体育行业协会、各社会团体联动，组织开展丰富多彩的全民健身系列活动，满足人们不同的健身需求，拓展“全民健身日”活动的时间、空间，营造天天运动、科学健身、人人健康的浓厚氛围。

    广播体操唱主角

    在启动仪式现场，广播体操成为“全民健身日”的主角。刚刚参加完启动仪式表演的卢绍英告诉记者，每天傍晚她都和姐妹们一起做操跳舞锻炼身体，这次参加展演她觉得很高兴，也很有意义。

    广播体操是一种有效的健身方式，适合各个群体。4月初国家体育总局发布《关于开展2019年全国广播体操、工间操展演活动的通知》以来，德宏州将广播体操、工间操、广场舞等培训推广作为重要内容，在全州5个县（市）组织举办社会体育指导员培训，县（市）、乡（镇）基层体育骨干千余人得到培训。

    卢绍英说，2014年起，她和身边志同道合的朋友自发组织了金塔健身队，队伍由过去的几十个人慢慢发展到了今天的500多名成员。身为一名社会体育指导员，通过参加各级培训不断更新技能知识，带动舞蹈队的成员们学习了骨关节活力操、第九套广播体操等等，她希望更多的人加入到健身的队伍中，一起追求健康生活。

    民族健身操成亮点

    以德宏世居少数民族舞蹈元素为动作素材的民族健身操成为本次活动的一大亮点，欢乐律动的节奏点燃现场气氛。

    民族健身操节奏欢快、简单易学，融合民族舞蹈基础动作，真正做到舞蹈中有体育，体育中有舞蹈，并迅速在德宏流行开来。

    据介绍，自2015年以来，德宏州通过举办社会体育指导员培训等方式，在全州全面推广民族健身操，仅今年举办的民族健身操培训惠及人数已近千人。2017年民族健身操首次纳入州运会比赛项目。

    德宏5个世居少数民族都有着自己的传统体育项目，它们有着悠久的历史、独特的文化内涵。在国际泼水狂欢节、国际目瑙纵歌节、青少年“阳光体育大会”等活动中，德宏少数民族传统体育项目也成为一张张立体名片，散发着“运动德宏”的活力美。

    体育舞蹈真精彩

    8月4日晚，2019年“全民健身日”系列活动运动之一的“拉缇杯”体育舞蹈展演活动拉开帷幕。

    展演现场，热爱体育舞蹈的300余名小舞者在动感的旋律中，尽情挥洒出青春活力；伴随着欢快和激情的音乐，桑巴、拉丁、芭蕾、华尔兹、斗牛等节目轮番上演，韵律十足，精彩万分。

    本次展演的节目，不但展示了体育舞蹈的魅力，在编创上还与德宏少数民族特色完美地融合起来，充分凸显中华民族文化的多姿多彩与兼容并包。

    “拉缇杯”体育舞蹈展演活动已连续3年成为德宏“全民健身日”系列活动的重要内容，不仅助力营造良好全民健身氛围，更是为广大热爱体育舞蹈的青少年们提供了集教学、互动、展示、交流、竞赛于一体的综合多元交流平台。

    免费开放福利好

    在大力推动全民健身工作中，德宏将全民健身工作纳入经济社会发展大局、纳入政府工作报告、纳入财政预算、纳入民生工程、纳入旅游推介和文明城市建设，形成了政府主导、部门执行、社会广泛参与的大格局。

    去年以来，德宏州体育场馆已完成包括室外篮球场顶棚地面提升、灯光亮化，网球馆通风改造等多个提升改造工程，4个场馆和州级篮球场、网球馆、国民体质监测中心等均实现免费开放工作。

    在广大的农村，积极推动农民体育健身工程、七彩云南全民健身基础设施健身工程建设。

    积极整合资源和创新发展思路，体育部门积极贯彻“放、管、服”方针，开放办赛、规范管理、积极服务，通过一系列国际性、全国性体育品牌活动，为广大体育爱好者搭建良好的赛事和体验平台，吸引更多人参加到体育活动之中，推动全民健身在德宏蓬勃发展。

    本报记者 管毓树 通讯员 段昡