上班途中

    距离较短的尽量选择步行、骑行。如乘坐公共交通工具时，应该提高自我防护意识，全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品，避免用手触摸口、鼻、眼等部位，在条件允许的情况下尽可能保持开窗通风，保持车内空气流通。下车后，注意及时做好手部清洁。

    上班时

    进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。保持办公区环境清洁，每日通风3次，每次20至30分钟；注意保持工作服、座椅套等织物的清洁并定期消毒。在办公场所办公，一个人时可以不戴口罩，但多人办公时应佩戴口罩；有条件的办公场所应该适当加大座位之间的距离。传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时要佩戴口罩；多人操作的设备，应对其表面或配件进行消毒，如果作业允许佩戴手套时，可以佩戴手套作业。注意自己的健康状况，一旦出现发热、乏力、咳嗽等症状要避免接触他人并佩戴口罩，按照规定及时到指定医院就医，避免乘坐公共交通工具。

    下班后

    下班回家建议将外穿的鞋子放在通风的门外或玄关，将外衣、外裤晾在阳台通风处。捏住口罩带子，轻轻摘下，不要触碰口罩内外表面。使用肥皂或洗手液在流动水下清洗双手。打开窗户，自然通风半小时以上。一般情况下带回家的物品不需要消毒，除非明确受到污染或怀疑受到污染时，才需消毒。手机可使用消毒湿巾或酒精棉球进行擦拭消毒。本报记者 季征 整理