在日常生活中，我们可能都有过这样的体验：明明温度不算太低，但只要稍有一点风，就会感觉寒意袭人，这就是风寒效应。

气象专家解释，风寒效应是指风所带来的寒冷感觉。当风作用于人体时，它会带走皮肤表面的热量，使得我们感觉比实际温度更低。特别是在人体已经出汗的情况下，风会加速汗液蒸发，进一步带走身体的热量，导致体感温度明显降低。风寒效应跟风速、湿度等密切相关。风速越大，与皮肤接触的空气流动就越快，热量交换的速度也会加快。因此，同样的温度下，6级风可能会让你觉得比3级风时更冷。湿度越高，空气的保温效果越差。当湿度接近100%时，即使温度不算太低，只要有风吹过，人们仍会感到寒冷刺骨。此外，人体的正常体温大约是37°C，当外界温度与体温相差较大时，即使风力很小，人们也会觉得冷。这是因为人体会自动调节体表温度，通过收缩毛孔、增加脂肪层等方式来减少热量流失。

面对风寒效应，我们可以适当增添衣物，尤其是透气性好、有一定保暖效果的衣物可以更好地锁住体温。注意保持适宜的室内温度和湿度可以有效提高舒适度。经常外出的朋友可以携带一件轻薄的外套或围巾，根据需要做好防寒保暖措施。

本报记者 陈云芬 整理