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今年的11月19日是第24个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“呼吸不顺畅，当心慢肺阻”。

伴随着秋冬季节来临，气温骤降干燥的空气与雾霾交织，秋冬季成为慢阻肺急性加重的“危险窗口期”，医院里因急性发作而就诊的患者数量显著攀升。

秋冬季节如何预防慢阻肺加重？省疾控专家提醒，冬季是感冒的高发期，感冒会使慢阻肺患者“雪上加霜”。慢阻肺患者呼吸道防御力脆弱，感染后更易陷入感冒、加重、更易感染的恶性循环。慢阻肺患者居家环境需要调控室内温湿度：湿度维持40%至60%，加湿器定期清洗；室温白天保持20℃左右、夜间适度调低，定时通风10至15分钟，使室内空气新鲜，雾霾天可开净化器，避免室内吸烟；还有要防痰浊、护呼吸，痰液堆积是慢阻肺患者呼吸不畅的重要原因，为防止痰液堆积造成感染，平时要多喝水，让呼吸道保持湿润、通畅。用生理盐水雾化吸入或温开水蒸气吸入都可以润泽气道，减轻痰液黏稠度，让痰液更容易咳出。同时患者可规律性拍背促进排痰，减轻呼吸负担。

秋冬时节天气变幻多端，会导致患者的服药依从性降低，甚至自行增减药量，这类行为需严格避免。无论是雾化吸入剂、支气管舒张剂还是激素类药物，都应在医生指导下使用，不能随意停药、减量。

本报记者 陈鑫龙 通讯员 王梅仙 邵英