晨光熹微，文山市第一中学的操场上，高二学生吴安婷正与同学们一起晨练。她舒展双臂，迎着微风奔跑。“以前总觉得运动是额外任务，现在每天的体育课、大课间和课后社团活动，让运动成了生活的一部分。”吴安婷笑着说。

近年来，文山市以“壮苗行动”为核心抓手，系统推进“2·15专项行动”，将“每天一节体育课或体育活动课、每天2小时综合体育活动、15分钟课间活动”落到实处，构建起“课程+活动+赛事+文化”四位一体的健康育人体系，让“健康第一”的理念深深扎根校园，助力万千学子在运动中强健体魄、快乐成长。

课程落实上，文山市以刚性举措重构课程安排，实现“每天一节体育课或体育活动课”全覆盖，严禁挤占挪用。各学校科学统筹活动时间，形成“45分钟体育课+30分钟大课间+15分钟小课间+寄宿制20分钟晨练”的固定节奏。

课间活动的创新，让校园处处涌动活力。文山市摒弃单一做操模式，打造动静结合、趣味盎然的课间场景。文山市第三小学新增乒乓球桌，实行错峰训练，低年级练基础、高年级学技巧，搭配韵律操、广播操，让大课间成为活力加油站；文山实验小学教育集团将葫芦笙舞、舞龙舞狮等民族文化融入课间操，让传统体育焕发新生。“把民族文化与体育结合，不仅让课间操更有特色，也让孩子们在运动中传承本土文化。”文山东实验小学体育教师吕杰说。

同时，文山市构建“班—校—集团”三级竞赛体系，实现“以赛促练、以赛育人”。文山市第三小学按学年开展分学段球类竞赛，全员组队参赛；文山实验小学教育集团打造“夏球冬径”赛事品牌，覆盖跳绳、打陀螺等项目；文山市第一中学依托体育社团开展常态化训练，在田径、啦啦操等赛事中屡创佳绩，逐步形成“人人爱运动、班班有特色、年年有赛事”的浓厚氛围。

文山市还将传统体育与课后服务深度融合，开设打陀螺、踢蹴球等非遗课程，以及篮球、中华射艺等20余门特色课程，助力学生掌握1至2项运动技能。

本报记者 黄鹏 通讯员 王富云