3月3日是第24次全国爱耳日。针对公众关心的耳朵那些事儿，昆明医科大学第一附属医院耳咽喉一科副主任医师杨艳莉进行解答，指导公众科学爱耳护耳。

采耳会给耳朵带来伤害吗？杨艳莉表示，习惯性采耳容易对耳朵造成伤害。因为过度采耳会破坏耳内部健康环境，打破酸性环境的平衡，损伤外耳道皮肤甚至鼓膜，也可能损坏耳内膜保护层，损伤听力。

除过度采耳外，任何耳部的疾病都有可能引起听力障碍。因此，养成科学用耳习惯尤其重要。杨艳莉建议，应保持外耳道酸性环境平衡，抑制细菌和真菌的生长，不与他人共用耳机、耳塞，不在不干净的水域游泳或洗澡。噪音是直接造成听力损伤的重要因素，也是耳聋的重要诱因，为避免长时间、高分贝的声音刺激对内耳造成损伤，不要长时间佩戴耳机，不要戴耳机过夜等。

在感冒时请勿用力擤鼻，因病毒、细菌等易通过咽鼓管播散至中耳，引起中耳感染，也容易导致听力损伤。若中耳炎反复感染，可导致慢性炎症迁延、肉芽增生、中耳胆脂瘤形成，严重影响听力健康。而长时间佩戴耳机、戴耳机过夜、使用入耳式耳机、在嘈杂的环境中佩戴耳机等，易出现噪音性耳鸣，听力下降，甚至造成耳聋。杨艳莉建议，市民要定期进行听力健康检查。在出现突发性耳聋、噪声性耳聋时尽快就医，及早、及时、合理治疗。

本报记者 陈鑫龙