本报讯（记者 陈怡希） 近日，云南省第一人民医院科普开放日活动举办，带大家认识常见药材，讲解安全用药知识，了解秋冬季该如何正确养生。

“秋冬季以燥邪为主，宜多吃比较滋润的食物。云南人喜欢喝茶，但在秋冬要减少利尿的食物，才能保存更多的阴液，茶水利尿不宜多喝，秋冬季可以多喝一些蜂蜜水或是纯净水。”省一院中医科主治医师堵靖舒表示，老百姓对中医比较感兴趣，但对中药还是有一定的误解，希望大家通过当天的活动能够规范正确地用药。

“药材再好，吃对是关键。”省一院药学部主管药师肖芳为大家介绍了常见的中药材用药知识和一些安全用药事项。她提示，土三七并不是三七，是民间的一种不规范的称谓，虽然名字相似，但是土三七有毒，并未收入《中国药典》，日常也不做药用。一旦误食以草乌、附子等毒性中药材为原料的食物（含泡酒）后，如果出现口舌麻木头晕眼花、恶心呕吐、腹痛腹泻、心悸胸闷等中毒症状，应立即停止食用，予以妥善保存，并采取简易方式催吐，第一时间到正规医疗机构就诊。