何嵘

近日，在工位养一串名为“禁止蕉绿”的水培苹果蕉或是小米蕉，看着它从“蕉绿”变黄，成为许多年轻人的解压方式。有电商表示，水培蕉销量近期可达日出万单，忙碌到打单机冒烟。

苹果蕉和小米蕉其实都不是新品种，这次之所以能引爆社交平台，其实是因为商家将“蕉绿”与“焦虑”联系在了一起，“蕉绿”变黄意味着“焦虑”消退，这样的营销成功击中了众多年轻人的心理需求，也让水培香蕉成为了办公室绿植界的“销冠”。

其实不只水培香蕉，近年来，随着方方面面的社会焦虑渐成常态，伴生的各类商品也受到了市场欢迎。如因人们体态焦虑而再度火爆的“背背佳”，因身材焦虑而走红的各类益生菌，又或是因容貌焦虑而大热的医美业……缓解焦虑成为了许多网红产品、产业的卖点和爆点。这不得不让我们深思：当代年轻人为何如此焦虑？

焦虑并非凭空而生，社会压力是年轻人焦虑的重要诱因。在这个快速发展的时代，年轻人不仅要应对日益激烈的就业竞争、学业竞争，随着房价、教育、医疗等费用的上涨，生活成本也在进一步加重年轻人的经济负担。人民智库2023年针对14—35岁年龄群体发起的“青年群体竞争心态调查”，共有超八成受访者表示“经常”（42.70%）或“有时”（38.69%）在工作学习生活中感到压力。

同时，社会期待又在进一步加剧年轻人的压力。年轻人往往被家族和社会寄予极高的期望，从学习到工作到家庭，他们都被期待取得优异的“成绩”。如年轻人应该努力学习考上名牌大学、努力工作早日升职加薪等，这些期待虽然能在一定程度上激励年轻人奋进，但也似乎在无形之中给年轻人设立了某种标准，当年轻人觉得自己无法达到社会期望的标准时，就很容易产生焦虑的情绪。

焦虑成为常态化问题，也提醒我们年轻人的心理健康问题应该得到更多关注。虽然常把焦虑、抑郁等挂在嘴边，年轻人对心理健康的重视日益提升，但却缺乏必要的心理健康知识和技能。在面对焦虑、抑郁等心理问题时，他们跟风购买各种看似能舒缓情绪的商品，却无法有效地进行自我调适，也无法从根源上解决问题，这带来的结果往往就是“蕉绿”消散，“焦虑”常在。

年轻人群体焦虑既有社会因素也有个人因素。从减轻社会压力的角度出发，我们应直面当代年轻人的生存困境，从社会托举和物质保障等方面发力，给年轻人提供包容舒适、待遇适当、保障有力的生活环境，为年轻人努力奋斗创造良好条件。从提高个人心理素质的角度出发，我们应更多关注年轻人的心理健康，建立健全社会心理服务体系，加强心理健康知识的普及和宣传，提高社会对心理健康问题的关注度和认知度，帮助年轻人提高自我调适能力。