杨颖

第十五届全运会上，云南体育代表团以一连串高光战绩让“高原训练胜地”的标签深入人心。中生代的稳定卫冕与新生代的强势突破形成完美呼应，28枚奖牌的总成绩较上届大幅提升，云南体育的崛起绝非单纯依赖天然优势，而是走出了一条“资源转化+科学赋能+产业支撑”的独特高原训练路子。

把天然优势转化为训练优势，是云南高原训练的基础逻辑。云南1800米至2400米的黄金海拔带，低氧环境能精准刺激红细胞生成、提升心肺功能，这是对耐力项目运动员突破体能瓶颈的天然馈赠。国家级教练、中国女篮体能教练王卫星深耕高原训练研究多年，他直言“高原就是绝佳的能量节省化训练胜地”。他以平原训练的“痕迹效应”举例：体能训练后再练投篮，正是模拟高原训练逻辑，在肌肉最大负荷状态下实现技术提升，这一解读更揭示了云南高原训练的科学内核。

云南并未止步于“靠天吃饭”，而是通过精细化布局让资源价值最大化。玉溪凭借海拔适配性精准规划训练周期，配套专业场馆实时监测运动员生理数据，让低氧刺激始终保持在“有效且安全”的最优区间；海埂作为国家指定高原训练基地，更打破“单一训练场地”定位，将基础保障与定制化科研服务深度融合。这种“天然禀赋+专业调控+精准升级”的结合，让高原训练彻底告别粗放式体验，迈入精准化提升的高阶段。

以产业生态反哺训练效能，是云南高原训练的创新内核。优质训练资源若仅服务于专业选手，难以形成可持续发展动能。云南的突破在于构建了“专业训练+全民共享”的产业生态，让高原训练从小众竞技走向大众赋能。海埂、呈贡等基地实行错峰运营，开展专业集训之余向健身人群开放，既盘活了场地资源，更营造了全民运动的氛围；联合教育部门推出的“体育研学+高原训练”产品成效显著，仅去年暑假就有来自广东、上海的学生队伍赴海埂开展集训，在专业教练指导下体验科学训练，为后备人才储备筑牢根基。

用赛事IP放大训练价值，是云南高原训练的创新路径。训练的成效需要赛事检验，而赛事的沉淀又能反推训练升级。云南锚定“四季赛事乐园”目标，打造了覆盖全省、全年无休的赛事体系：大理“万水千帆赛”、丽江“向山而行”自行车赛等IP，不仅为运动员提供了家门口的实战平台，更通过“赛事+文化+体验”的模式提升了产业附加值。全运会女子马拉松冠军张德顺就曾表示，自己赛前正是通过大理高原马拉松完成实战模拟，本土赛事的高强度对抗为她夺冠奠定了基础。

云南体育的亮眼表现，本质上是对高原资源的深度开发与科学运用。从精准利用黄金海拔带的天然优势，到构建“训练+科研+产业”的生态闭环，再到以赛事IP放大价值，云南的高原训练路子不仅培育了顶尖选手，更激活了体育产业的全链条活力。未来，随着这套路子的持续优化，云南必将从“高原训练胜地”迈向“高原体育强省”，让更多体育奇迹在红土高原绽放。